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Update 22.09.2020

Die Abteilung Fitness & Gesundheit sendet ALLEN einen bewegten Team-Gruß! Bleibt optimistisch und in Bewegung - wir haben noch so einiges mit Euch vor 😀
Um auch in der Corona-Zeit fit zu bleiben, mache alle Übungen 10 x, bzw. 10 Sekunden pro Seite nach. Viel Spaß!

Bitte hier klicken, um die Übungen in groß zu sehen.

Bewegter Gru

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