Gymnastik

Slider

Folgende Kurse finden bei Bedarf online statt:

BodyWorkout am Dienstag
Rundum fit am Mittwoch
Fitnesskombi am Freitag

              

Körperlich aktiv sein, das geht in jedem Alter.


Sitzen Sie den ganzen Tag am Schreibtisch und fühlen sich oft verspannt, steif und wie eingerostet? Möchten Sie etwas dagegen unternehmen und Ihre Muskeln und Gelenke mit gezielter Gymnastik stärken?

Dann bieten Ihnen unsere Gymnastikkurse eine breite Palette an Möglichkeiten sich mit viel Spaß und in angenehmer Umgebung fit und aktiv zu fühlen. Ob Sie gezielt Wirbelsäulengymnastik machen wollen, sich mit Power Gymnastik fit halten möchten, oder im Bodyworkout Ihren Problemzonen den Kampf ansagen wollen, hier finden Sie den richtigen Kurs für jedes Alter.


Unsere Kurse, mit Übungen speziell abgestimmt auf die Fitness ab 60+ finden Sie unter der Rubrik  Seniorensport.

Vereinsmitglieder können die Angebote das ganze Jahr über besuchen. Für Interessierte, die die Stunden als Kursteilnehmer belegen, gibt es 12er-Karten. 
In den bayerischen Schulferien wird generell pausiert.

Trainingszeiten Gymnastik

TagTrainingszeitAngebotAlterOrt
Montag9:00 - 10:00Powergymnastik Frauen in BewegungErwachseneATV Ballettsaal
Montag19:00 - 20:00DamengymnastikErwachseneTurnhalle Regenbogenschule
Dienstag18:15 - 19:15BodyworkoutErwachseneTurnhalle Dunantschule
Dienstag18:30 - 19:15Körper in BalanceErwachseneTurnhalle Schule St. Leonhard untere Halle
Mittwoch9:30 - 10:30SeniorengymnastikErwachseneTennishalle Wacholderweg
Mittwoch10:00 - 10:45Mit Schwung in den TagErwachseneKampfsportraum
Mittwoch17:30 - 18:30Rundum Fit-WirbelsäulengymnastikErwachseneTurnhalle Dunantschule
Mittwoch19:00 - 20:00Funktionelle GymnastikErwachseneTurnhalle Schule St. Leonhard untere Halle
Donnerstag9:00 - 10:00Bodyshape - Frauen in BewegungErwachseneATV Ballettsaal
Freitag18:30 - 20:00Männergymnastik-PrellballErwachseneTurnhalle Pirckheimer Gymnasium (obere Halle)
Freitag19:30 - 21:00FitnesskombistundeErwachseneTurnhalle Pirckheimer Gymnasium (untere Halle)

 

sportpro

Nach oben