Training zur Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Mit speziellen Kraftübungen werden der gesamte Muskelapparat und die Kraftausdauer trainiert.
Ein optimales Herz-Kreislauf-Training für sie und ihn!

Kursleiter: Siegfried Schmidt
Termin: Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr
Trainingsstätte: Turnhalle Mittelschule St. Leonhard