Trainerin Christine zeigt in dieser Ausgabe drei Übungen, mit denen du deine Rückenmuskulatur kräftigst.

fitissimo Workout - Rückenmuskulatur

(Newsticker 03-2017)

In unserer ersten Ausgabe zeigt dir Trainerin Julia ein Workout zur Stärkung der Bauchmuskeln. Eine starke Bauchmuskulatur verbessert deine Haltung, dein Gleichgewicht und deine Stabilität.

fitissimo Workout - Bauchmuskeln

(Newsticker 02-2017)