TEIL 3: Effektives Beintraining
Unsere Beine tragen uns Tag für Tag durchs Leben - höchste Zeit also, die Muskeln durch gezielt Übungen zu Stärken. Mit Carolins Vorschlägen laufen die Beinmuskeln zur Hochform auf - los geht's!
fitissimo Workout - Beintraining
(Newsticker 01-2018, S.25)