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Es kommt nicht darau­­f an, wie alt man ist, sondern wie man sich fühlt! seniorenmaenner1
Seniorengymnastik fordert Körper und Geist. Sie überfordert niemanden, aber sie fordert.
Leider bewegen sich zu viele Senioren zu wenig. Es fehlt ihnen an Möglichkeiten, im  täglichen Leben etwas für ihre Fitness zu tun.
Durch Gymnastik sollen die nachlassenden Körperkräfte aktiviert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. 

 

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Es geht darum, mit Spaß und Freunde altersbedingte Haltungsschäden entgegenzuwirken. Diese - eigens für ältere Menschen entwickelte "Seniorengymnastik" - kann außerdem helfen, die Atmung zu verbessern. Senioren die regelmäßig eine Fitnessstunde besuchen sind aktiver, gesünder und glücklicher

Turnen und Gymnastik

Abteilungsleitung

Abteilungsleiterin
Anita Förster
anitafoerster@web.de
Stellvertreterin
Monika Hertlein
monika-hertlein@t-online.de
Abteilungsjugendleiterin
Christine Henneberger
trampolin.atv1873@online.de
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